Méthodes pratiques pour équilibrer le Prana dans la tête
Le contrôle du Prana est un des plus importants outils de thérapie parmi les techniques Yoga employés par l'Ayurvéda. Selon certains auteurs, le Pranayama est l'un des moyens les plus directs de guérison encore plus efficace que la pratique des Asanas (et ceci, pour la simple raison que les asanas demandent parfois de la flexibilité, tandis que les exercices de respirations sont facilement accessibles à tous).
La pratique des exercices de Pranayama est la méthode la plus facile et accessible d'auto guérison que nous pouvons suivre dans le confort de notre maison. Adresser le Prana représente un niveau plus subtil et plus profond du traitement ayurvédique.
Même si souvent associé à la respiration, le Prana est beaucoup plus subtil que le souffle. En effet, on dit que ce n'est pas la respiration qui donne la vie, mais plutôt que la respiration est une fonction du Prana. On est en vie aussi long temps qu'on respire. L'air de l'extérieur sert de véhicule et de carburant pour le Prana. En fin du compte, à l'inspiration, nous ne prenons pas la force vitale à l'intérieur de nous. C'est le Prana déjà existant en nous qui extrait la force vitale de l'air inspiré. Pour mieux illustrer cet aspect, Dr Frawley compare le Prana au feu, l'air que nous inspirons au carburant nécessaire pour le maintien et la vie qui anime notre corps, à la chaleur et à la lumière générée par les flammes.
On dit que le Prana provient directement de la conscience et que c'est l'AMOUR qui contient et transmet la plus grande quantité de Prana. La respiration est la pompe qui permet à la force vitale - infinie et éternelle - de faire circuler une particule ou une réflexion de soi-même sur le plan physique. Le Prana est la force qui tient en vie notre corps physique, et qui assure le lien entre le corps physique et le corps subtil. Sans Prana, le fonctionnement du corps physique, et la vie en général, ne seraient pas possibles.
Dans ce contexte, toute maladie peut être adressée par le Prana, car toute modification d'énergie a des répercussions dans le corps physique.
Certainement l'effet est assez subtil et il est perçu avec le temps, cependant, une des plus directes méthodes de traitement est le Pranayama,
ou le contrôle du souffle. La vraie guérison a lieu au moment où la circulation du Prana est normale, correcte et fluide. On retrouve le même principe dans
la médecine chinoise. Prana doit être aussi vu et compris dans son sens plus vaste et plus profond de l'intelligence qui assure le bon fonctionnement du corps.
Dans le corps humain, il y a 4 différents canaux de réception du Prana : les narines, les poumons, la peau, et le colon.
Cet article analysera le Prana absorbé par les narines.
Le Prana est absorbé premièrement par les narines et la cavité nasale. Elle est ensuite immédiatement absorbée par le cerveau. Une portion du Prana absorbé au moment de l'inspiration est directement dirigée vers le cerveau pour le stimuler et le garder fonctionnel, actif et adaptable. C'est dans la région de la tête que le Prana principal réside. Au moment où le Prana n'est pas bien absorbé par les narines, toutes les autres formes de Prana seront affectées dans leur fonctionnement; pour cette raison l'absorption du Prana au niveau du cerveau et aussi du système nerveux entier est essentielle pour la santé. Par une mauvaise absorption de Prana dans la tête, le cerveau devient lent, paresseux, léthargique, confus, la perception est alors voilée et la méditation devient difficile sinon impossible.
Un blocage nasal assez fort, comme dans le cas d'une grippe, affecte parfois le goût et l'odorat; cependant, il peut aussi causer le manque de transpiration et de circulation périphérique tel que dans les cas des douleurs musculaires dans le corps ou dans le cas d'une grippe. Tous les effets que nous ressentons pendant un état grippal sont principalement causés par la congestion des narines et à l'absorption inappropriée du Prana dans la tête. Le Prana absorbé par la respiration est directement relié au système immunitaire. Alors si le Prana à ce niveau n'est pas fonctionnel, l'énergie du corps entier est affectée. Quand les narines ne sont pas bien fonctionnelles, les poumons, la peau, le colon et le système digestif sont affectés.
