La Consultation
La détermination de la Constitution (en sanskrite "Prakriti" ), ainsi que l'analyse des symptômes "Vikriti" , sont la clé du traitement Ayurvéda. Ce bilan nous permet de mieux comprendre d'un côté, la cause des symptômes ressentis et d'un autre, la ligne de traitement à suivre.
La première rencontre a pour but d'identifier la Constitution (en terme des humeurs biologiques Vata, Pitta et Kapha). Lors de cette
visite, nous passons en revue l'état global de santé et les symptômes ressentis en plan physique, émotionnel, spirituel ou mental.
Après la première rencontre, des visites régulières seront de fois exigées pendant une période de temps, pour faire le suivi et pour ajuster
le traitement. De plus, l'Ayurveda recommande des rencontres de suivi tous les 3 mois, pour des ajustements et des thérapies saisonnières.
Une fois la Prakriti et le Vikriti identifiés, nous décidons ensemble un programme censé pour balancer votre constitution et votre tendance naturelle
en utilisant plusieurs outils thérapeutiques :
- Des conseils par rapport au régime alimentaire, par rapport au style de vie et aux habitudes de vie;
- L'utilisation des suppléments alimentaires, des herbes et épices ayurvédiques;
- Des soins ayurvédiques tels que: l'Abhyanga (le massage ayurvédique à l'huile), Le Shirodhara, les bastis externes, etc..
- Des techniques subtiles de guérison (tels que le traitement des marmas, la thérapie des arômes, des couleurs, les mantras, etc.)
- Des techniques de Yoga tels que des exercices physiques (asanas), la méditation, pranayama, par lesquels on peut accéder au potentiel
d'énergie intérieur.
