LE BASTI EXTERNE
Étant une forme de marma thérapie, il implique l'application d'huile médicamentée chaude dans un réservoir fait en pâte appliqué sur les différents marmas du corps.
Hruti Basti: un petit réservoir de pâte est fait sur la poitrine autour de la région du sternum et ensuite rempli avec d'huile médicamentée maintenue à une température constante pendant une période de 10 à 20 minutes. Principalement indiqué pour la circulation, des problèmes du coeur et de la peau. Il est aussi très efficace dans certains problèmes Vata comme l'insomnie, des tremblements, des palpitations, la tachycardie et l'inquiétude.
Kati Basti/Udara Basti : Dans ce type de basti le réservoir de pâte est appliqué sur la région lombo sacrale sur le dos ou bien sur le bas ventre ; l'huile est maintenue à une température constante pour une période de 10-20 minutes. Kati Basti s'avère être efficace pour le traitement de coliques, de la tension, du syndrome prémenstruel, ménopause, des déséquilibres hormonaux, musculaires, dans le cas de la sciatique, de l'hernie, principalement tous les problèmes Vata.
Netrabasti: est l'application d'huile médicamentée sur les yeux. Un réservoir de pâte est construit autour des yeux; ensuite on verse doucement l'huile médicamentée tiède dans le réservoir pour couvrir entièrement les deux yeux. La durée de traitement varie selon la nature du problème. Procédure indiquée dans le cas des troubles des yeux, irritation des yeux du à une exposition prolongé aux facteurs qui affecte la vision (télé, ordinateur, etc); aussi recommandée dans le cas d'hyperactivité, de manque de concentration et d'attention ; dans le cas d'irritabilité et de Pitta en excès.
